A normál testsúly megőrzése nem csupán a vonzó külső érdekében fontos, hanem a túlsúly jelentette egészségügyi kockázatok kiküszöbölése miatt is. Az omega 3 zsírsavak megfelelő mennyiségű bevitele hozzájárulhat ahhoz, hogy sikerüljön megszabadulni a felesleges kilóktól és a mindennapokban energikusak lehessünk. A Zinzino weboldalán számos hasznos információval találkozhatnak az érdeklődők, melyeknek köszönhetően összeállítható az egészséges, immunrendszert is erősítő étrend. Tudjon meg többet az omega zsírsavak szervezetre gyakorolt jótékony hatásáról! Étrend-kiegészítőkkel pótolható a szükséges bevitt mennyiség.
Egyéb kategória bejegyzései
Talajtakaró örökzöldek hasznossága!
Talajtakaró örökzöldek kedveltek a díszkertekben
A talajtakaró növények, ahogy nevük is utal rá, a talaj felszínhez közel terebélyesednek, és a talaj mentén növekednek. Lehetnek évelők vagy örökzöldek. Általában rézsűre szoktuk ültetni a talajtakaró növényeket, ahol biztosítják a sűrű takarást, de legfőképp az altalaj megkötését! Nem utolsó sorban látványosan szép felületeket hoznak létre, amely nem csak szemet gyönyörködtető, hanem a gyomok elnyomása miatt is értékes növénnyé teszik őket! Főleg ha a növények között fenyőmulcsot is használunk, akkor kiemelkedően lesz meggátolva a gyomnövények terjedése és megakadályozva a talajeróziója! Árnyékolják az altalajt, ezzel megőrzik annak nedvességét, ezáltal energiát is spórolnak nekünk!
Tűzvédelem
Tűzvédelem
Tűzoltó készülékekkel kapcsolatos szabályok
A létesítményekben legalább egy darab, az ott keletkező tüzek oltására alkalmas tűzoltó készüléket kell elhelyezni.
- Az A” és B” tűzveszélyességi osztályba sorolt helyiségekben minden megkezdett 50 m2 alapterület után.
- A C” tűzveszélyességi osztályba sorolt helyiségekben, illetve szabadterek minden megkezdett 200 m2 alapterület után.
- A D” tűzveszélyességi osztályba tartozó építmények illetve szabad terek esetén minden megkezdett 600 m2 után, de legalább szintenként egy darab, az érvényben lévő hatályos jogszabályok szerint gyártott tűzoltó készüléket kell üzemben tartani.
- Az E” tűzveszélyességi osztályba sorolt létesítményekre ezen jogszabály nem rendelkezik.
- Nem kell tűzoltó készüléket elhelyezni a lakás céljára szolgáló építményekben, kivéve azokat a helyiségeket (pl. iroda, kereskedelmi helyiség stb.) ahol gazdasági tevékenység folyik. (itt az 1.-2. pontban leírtak a mérvadóak)
Jogszabályi háttér!
35/1996. évi BM rendelet
56. § (1) A létesítményekben a (2) bekezdésben foglalt kivételektől eltekintve legalább 1-1 db, az ott keletkezõ tűz oltására alkalmas – a vonatkozó jogszabályokban és nemzeti szabványokban foglalt követelményeket kielégítő – tűzoltó készüléket kell elhelyezni
a) az “A” és “B” tűzveszélyességi osztályba tartozó helyiségekben, illetve veszélyességi övezetekben minden megkezdett 50 m2 alapterület után;
b) az “A” és “B” tűzveszélyességi osztályba tartozó építmények, illetve szabadterek a) pont hatálya alá nem eső részein – attól függően, hogy azok milyen tűzveszélyességi osztályúak – a c)-e) pontban foglaltak szerint;
c) a “C” tűzveszélyességi osztályba tartozó építmények, illetve szabadterek a) pont hatálya alá nem eső részein az – “A” és “B” tűzveszélyességi osztályba tartozó helyiség, valamint veszélyességi övezet területével csökkentett – alapterület minden megkezdett 200 m2-e után, de legalább szintenként;
d) a “D” tűzveszélyességi osztályba tartozó építmények, illetve szabadterek a) pont hatálya alá nem eső részein az – “A” és “B” tűzveszélyességi osztályba tartozó helyiség, valamint veszélyességi övezet területével csökkentett – alapterület minden megkezdett 600 m2-e után, de legalább szintenként;
e) az “E” tűzveszélyességi osztályba tartozó építmények, illetve szabadterek a) pont hatálya alá nem eső részein szükség szerint.
(2) Ha jogszabály vagy nemzeti szabvány másként nem rendelkezik, nem kell tűzoltó készüléket elhelyezni a lakás céljára szolgáló építményekben és a hozzájuk tartozó szabad területeken, kivéve a lakóépületekben kialakított egyéb rendeltetésű (pl. kereskedelmi, iroda) helyiségeket, amelyek tekintetében – gazdálkodó, illetve rendeltetési egységenként – az (1) bekezdésben foglaltakat kell alkalmazni.
(3) Jogszabály vagy nemzeti szabvány, illetőleg a tűzvédelmi hatóság az (1) bekezdésben meghatározottakon túl további tűzoltó készülékek, illetõleg eszközök, felszerelések és anyagok elhelyezését is előírhatja.
(4) A tűzoltótechnikai eszközt, felszerelést jól láthatóan, könnyen hozzáférhetően, a veszélyeztetett hely közelében kell elhelyezni, és állandóan használható, üzemképes állapotban kell tartani, a rendeltetésétől eltérő célra használni csak külön jogszabályban meghatározottak szerint szabad.
(5) A tűzoltó berendezést, készüléket, eszközt, felszerelést és anyagot jogszabály, illetve nemzeti szabvány előírásai szerint, azok hiányában félévenként kell ellenõrizni. Ha a tűzoltó készülék, felszerelés előírt idõszakos ellenőrzését nem hajtották végre, akkor az nem tekinthető üzemképesnek.